見た目はブルーベリーのような「アサイー」は、ベリー類ではないということを知っていましたか？ハワイの朝食としてブレイクしたアサイーをまだ食べたことがないという方は、まずは栄養素や抗酸化成分について知ってみましょう。嬉しい効果がいっぱいだと知ると、生活に取り入れたくなるはず。アサイーとはどういう食べ物か、栄養素や期待できる効果などを紹介していきます！【2021年
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